Kundaliniyoga | Yogaterapi | Gong Healing | PT Yoga

Int Cert Kundaliniyoga- & Meditationslärare, Yoga Terapeut, Gong Terapeut via Mehtab Benton. Utbildad i Yinyoga, Gravidyoga, Barnyoga. Ayurvedisk Hälsorådgivare, Alternativmedicinsk Terapeut, Thai Yoga Massage. Diverse fördjupningskurser inom yoga och friskvård.

Grundare och driver Värmdö Yogacenter i Gustavsbergs Hamn sedan 2012.

Senioryoga | Medicinsk yoga | Hormonyoga | Mindfulness | Sensingyoga

Dipl i HormonyYoga - Medicinsk yoga för kvinnor - med Ellen Engvall (200 h), Dipl i Sensing Yoga med Mia Elmlund (100 h) och Dipl Mindfulnessinstruktör. Utbildad Avspännings- & Stresspedagog med kognitiv inriktning, Hälsocoach med kognitiv inriktning, Hormon- & Livsstilscoach, Massör, Reflexolog, Aromterapeut, Reikimaster och Bachblomsterterapeut (BFRP). Diverse kurser inom hälsa och friskvård, bl a ACT och MI.

Yin yoga | Yoga Nidra | Hatha | PT Yoga

Anette har undervisat yoga sedan 2017 och är certifierad i Hatha, Ashtanga, Yin, Restorative, Mindfulness, ACT, Traditionell Kinesisk Medicin, Anatomi-Fysiologi (fascia), Yoga Nidra.

Anette har arbetat som sjuksköterska sedan tidigt 90-tal med särskilt intresse för nervsystem, skador, fascia och mindfulness. Hon är även certifierad massör sedan 2001 i både klassisk och taktil massage

Senioryoga | Hathayoga | Yin yoga | Yoga Nidra | Breathwork

Cert lärare i traditionell Hathayoga (Sivananda), Yoga Nidra, Meditation, Yinyoga och Breathwork med lärare som Fredrik Binett, Chitra Sukhu, Magdalena Mecweld, Mats Nielsen och Christian Haag. Även dipl friskvårdsmassör och Reikimaster.

Hatha yoga | Yin yoga | PT Yoga

Dipl inom Virya yoga; en stil som kombinerar fysisk teknik och biomekanik med österländsk filosofi. Hon är även utbildad inom bl a Yin yoga, Pilates, Sound Healing och Breathwork. Utbildad personlig tränare.

Carolines klasser är dynamiska och inkännande med naturliga inslag av doft, beröring och ljud. Hon erbjuder PT-sessioner i yoga för dig som vill utveckla din teknik, bygga styrka eller flexibilitet.

Breathwork

Emil har certifieringar inom Hatha yoga, Breathwork och Funktionell andning.

Han kombinerar yogans uråldriga visdom med moderna tekniker och modaliteter och jobbar idag som coach, andningstränare, breathwork-guide och föreläsare.

Yin yoga | Yogalates

Cert inom Yinyoga och Restorative yoga via Magdalena McWeld. Gruppträningsinstruktör sedan 2013 inom olika träningsformer. Friskvårds- och Kostkonsult med KBT inriktning, Personlig tränare, Dipl Lymfflödesmassör.

Yin yoga | Shamansk Healing

Har praktiserat yoga i nära 20 år och undervisat sedan 2014. Dipl Yinyoga lärare, samtliga fem moduler, via Magdalena MacWeld. Dipl Hormonyogalärare via Ellen Engvall, Barn- och tonårsyogalärare inom Kids Yoga Foundation, Instruktör i SomaMove® & SomaMind® och Mindfulnessinstruktör hos Ilivera. Utbildad i Shamanska Healingtekniker via Lisa Kock.

Hatha

Cert i Hatha- och Vinyasayoga (200 tim) genom Uplifted yoga och Brett Larkin. I Johannas klasser kombineras fysiska utmaningar med fokus på teknik och säkerhet, så att deltagarna kan känna sig trygga och utvecklas på ett hållbart sätt. Johanna håller sig också uppdaterad kring aktuell forskning om yogans effekter för att integrera vetenskapligt baserade insikter i sin undervisning.

Mediyoga

Utbildad och certifierad MediYoga instruktör enligt MOSI® och blir under våren 2025 MediYoga lärare, steg 2. Stresspedagog, Mental tränare, Coach och NLP-trainer som har praktiserat yoga i 25 år.

Gravidyoga | Mamma+Baby yoga

Martina började praktisera yoga i tonåren i Sydafrika, där hon växte upp, och har sedan dess utövat olika yogaformer.

Dipl Gravidyogalärare genom Ellen Engvall. Hon arbetar till vardags som undersköterska på förlossningsavdelning.

Somatic Strength | Pilates | Hatha | PT Yoga

Cert Hathayogalärare, utbildad i Pilates. Utbildad och har varit verksam som Fysioterapeut i Ukraina innan hon kom till Sverige för några år sedan. Hon har genom alla sina utbildningar och erfarenheter en djup förståelse för musklernas, ledernas och skelettets biomekanik och hur vår kropp fungerar.

Sound Healing Meditation

Utbildad Kristallhealing terapeut, Sound Healing terapeut och Hypnosterapeut.

Yin yoga | Sound Healing

Cert Yinyoga lärare via Magdalena Mcweld samt via Christian Andvig i Norge. Dipl Mediyoga lärare, Dipl Gravidyoga lärare. Utbildad i Gong via Karin Gibson och i Sound Healing via Tone of Life i Spanien. Ylva har praktiserat meditation i olika traditioner sedan 90-talet.